Най-добрите филтри за вашата маска за лице, според медицински експерти

За да се предпазите от COVID-19, използвайте филтър в маската за лице. Ето някои от най-добрите за блокиране на въздушни замърсители.

Кога е най-доброто време на деня за пиене на кафе, за да се повиши производителността?

Разберете кое е най-доброто време на деня за изпиване на чаша кафе въз основа на предишни научни изследвания.

Защо Seltzer е по-добър за вас от Club Soda

Диетолог обяснява как селцер водата е различна от сода и газирана минерална вода и споделя защо водата за селцер е по-здравословен избор.





Платното и денимът са най-добрите материали, които трябва да се използват, когато се прави маска за лице 'направи си сам', според ново проучване

Изследователите на Smart Air откриват, че платното и денимът са най-ефективните материали за маски за лице на фона на пандемията на COVID-19 в ново проучване.

Кога изтича дезинфектантът за ръце? Ето как да разберете дали все още е безопасно да се използва

Дезинфектантът за ръце изтича, обикновено около три години след датата на производството му. След като падне под 60 процента алкохол, няма да бъде толкова ефективен при убиването на микроби.



Тези 11 бутилки с вода ще ви насърчат да останете хидратирани през целия ден

Разберете колко вода трябва да пиете на ден и следенето на вашата хидратация стана по-лесно благодарение на тези интелигентни бутилки за вода, които ви помагат да пиете повече вода.

Работят ли дезинфектантите за телефон с UV светлина срещу COVID-19?

Дезинфектантите за телефон с UV светлина борят ли се с COVID-19? Медицинските специалисти споделят своите мисли.

Шест автоимунни заболявания, които причиняват косопад

Това са автоимунните заболявания, които причиняват косопад.



Ръководство за начинаещи за размазване, включително как да изберете правилните билки за вашия дом

Размазващите пръчки са съставени от изсушени билки. Изгарянето им във вашия дом - традиция, създадена от коренното население в Северна Америка - може да успокои и защити вашето пространство.

Как да почистите и дезинфекцирате термометър

Лекар обяснява как да почистите и дезинфекцирате термометъра си. Това е важно за наблюдението на вашето здраве, особено сред

Ето как различните видове мляко въздействат на вашите хормони

Ето как различните млека - от соево мляко и мляко без лактоза до бадемово и кашу мляко въздействат на хормоните ви.

Ето защо не трябва да стоите и да ядете, според изследванията

Никога не трябва да стоите, докато ядете храната си, тъй като новите изследвания показват, че това може да повлияе на това как възприемате храната си и дали наистина сте сити след ядене.

Трябва ли да ламинирате ваксиналната си карта COVID-19?

Попитахме няколко здравни експерти дали да ламинираме нашите ваксинални карти COVID-19 или не. Общият консенсус? Недей. Ако се изискват бустерни снимки по линията, ще трябва да ги запишете на оригиналната си карта - което ще бъде невъзможно, ако е запечатана за постоянно.

Как да поддържате краката си здрави и гладки с течение на времето

Тайната да поддържате краката си здрави с напредване на възрастта? Комбиниране на силови тренировки с кардио, казват нашите експерти. Разберете и как да поддържате краката си гладки.

Това са етеричните масла, които най-често предизвикват алергични реакции

Това са етеричните масла, от чаено дърво до сандалово дърво, които най-често причиняват алергични реакции или контактен дерматит.

Правенето на само пет минути упражнения за дишане всеки ден може да понижи кръвното Ви налягане, установява ново проучване

Според ново проучване, публикувано в 'Journal of the American Heart Association', изследователите от Университета на Колорадо в Боулдър установяват, че пет минути дихателни упражнения всеки ден могат да понижат кръвното налягане и да подобрят съдовото здраве.

Всичко за слънчевите очила с рецепта, включително дали експертът мисли, че струва цената

Оптометристът споделя ползите от слънчевите очила с рецепта за всеки, който носи коригиращи лещи, но не може да управлява контактите.

Трябва ли да си миете зъбите преди или след изпиването на сутрешната чаша кафе?

Денталните експерти обясняват, че миенето на зъбите преди пиене на кафе ще предпази емайла ви от киселата напитка.