Колко коса е „нормална“ за загуба, когато я измиете след душ?

Средно всеки ден отделяте около 100 косми.

ОтНашия Бейкър01 юли 2021 г. Всеки продукт, който предлагаме, е избран самостоятелно и е прегледан от редакционния ни екип. Ако направите покупка с помощта на включените връзки, можем да спечелим комисионна. Реклама Запазете | Повече ▼ жена, която дърпа косата от четката жена, която дърпа косата от четкатаКредит: Siriporn Kaenseeya / EyeEm / Getty Images

Забелязването на прекомерно количество косопад винаги си заслужава да бъде посетено от Вашия лекар. Но ако виждате леко разпадане на косата тук-там, не се безпокойте - експертите отбелязват, че това всъщност е стандартна част от човешката физиология. „Цикълът на растеж на косата има три основни фази: анаген (растеж), телоген (почивка) и катаген (регресия)“, казва Д-р Камил Хауърд-Верович , DO, FAAD, дерматолог и основател на Момиче + Коса . „Фазата между анаген и телоген се нарича екзоген; това е, когато косата ви активно се отделя. На свой ред ще губите средно по 100 косъма всеки ден. След измиване на нишките обаче, колко отделяне на коса е нормално? Напред събираме още експертни познания и препоръки как да поддържате косата си здрава, след като я измиете.

Свързани: Трябва ли да сменяте редовно шампоана и балсама си?





Вашата рутина за измиване на коса всъщност помага за освобождаването на отделящи се косми.

Докато загубата на 100 нишки на ден като цяло е нормално, ще видите повдигане, ако отидете по-дълго между прането и правите малко четкане или пениране в немиещи се дни. „Вдигнатите косми не са имали възможност да паднат, докато не подготвите или измиете косата си след това“, обяснява Джени Томас, глобален директор за научни комуникации за Procter & Gamble коса . „Например, ако измивате всеки трети ден, може да имате до 150 до 300 влакна за коса, които просто чакат да бъдат освободени следващия път, когато напълно разплетете косата си.“ Така че, ако забележите проливане след душ, не се притеснявайте: „Важно е да се отбележи, че измиването и кондиционирането правят не причиняват падане на косата - пълното разплитане, което позволява на отделените косми да станат паднали косми, често се случва с кондициониране “, добавя тя.

Вашият тип коса също може да играе роля в косопада, който ще видите.

Къдрава и навита коса има тенденция да се задържа, за да отделя нишките по-дълго, тъй като коренната област е по-дебела, казва Томас. 'Следователно може да изглежда, че тези с къдрава или навита коса имат повече паднали косми, когато се мият, в сравнение с тези с права коса, но разликата е в това колко лесно пролятите косми могат да паднат от масите', споделя тя. „По-грубите видове могат също така да държат върху отделените косми по-дълго от гладките косми чрез велкро ефект между влакната.“



Предпазвайте от накъсване на косата при четкане след душ.

Тъй като нишките са най-податливи на накъсване, когато са мокри - къдриците и намотките са най-деликатни, поради по-ниската си еластичност - бъдете нежни по време на процеса на разплитане, обяснява д-р Хауърд-Верович. Помислете за използването на четка за душ за красота Pattern ($ 17, ulta.com ) и подхождайте внимателно.

Преди дори да посегнете към четката си за коса, уверете се, че сте състояние правилно за предотвратяване на счупване на първо място. „Добър балсам, като Pantene Miracle Rescue Conditioner ($ 8,59, target.com ) , ще укрепи косата ви срещу накъсване, докато стилизирате, дори ако имате силно склонна към накъсване коса - като коса, която е боядисана или редовно оформена с топлина “, споделя Томас. „Можете също така да добавите балсам без отмиване, с който да възстановите косата укрепване на хранителните вещества , като липидите, така че може по-добре да издържи на стреса, на който се подлага, когато оформяте. Тя препоръчва Pantene Mist Behaving Dry Conditioner Mist ($ 7, target.com ) за немиещи се дни.

Отнасяйте се внимателно към косата през цялото време.

Тъй като стегнатите плитки или надраствания могат да издърпат корена и в крайна сметка да повредят фоликулите, Томас предлага да се използват по-свободни прически, когато е възможно, или да се използват продукти, като Pantene Gold Series Triple Care Braid Cream ($ 7,22, walmart.com ), за да облекчи напрежението. Плюс това, когато използвате горещ инструмент върху косата си, като плоска ютия или маша, използвайте протектор - или използвайте ниска топлина, за да запазите целостта на вашите нишки, без да жертвате стила.



Коментари

Добави коментарКоментирайте първи!Реклама